■張翠芬/台北報導

　塑化劑風暴讓民眾警覺，環境處處是塑害，東京藥科大學研究所藥學博士竹內米久司、稻津教久最近在時報出版的《無孔不入經皮毒》中提醒民眾，如何遠離生活中的有害化學物質。

　兩位藥學博士指出，在胎兒期或嬰幼兒期間讓有害化學物質進入體內，可能引發畸形兒障礙或異位性及過敏性皮膚炎、先天性腦功能障礙、情緒障礙、生殖器障礙等症狀，如何讓下一代遠離有害化學物質侵襲？生活上有幾個重點：

　慎選日用品：避免使用含合成界面活性劑等物質的日用品。

　食用無農藥的蔬果：蔬菜中的維生素、礦物質等是胎兒與嬰幼兒不可或缺的營養素，選用無農藥或有機栽培蔬菜，污染少、營養價值也較高。

　少攝取肉或動物性脂肪：有害物質容易累積在脂肪組織，脂肪太多也會增加高血壓、高膽固醇等問題。

　少食用深海魚：深海魚帶有大量汞、鎘重金屬及戴奧辛等環境荷爾蒙物質，孕婦應少吃。

　少接觸咖啡因、菸草、酒精：咖啡因可能導致死胎、流產，酒精或抽菸則可能造成胎兒發育障礙。